Motivacion Semanal: Se feliz ahora
Tere Zacher
28
March
2016

Estaba en la pista el martes pasado con una amiga y ella me dijo que le gustaban mucho mis shorts. Me pregunto si eran nuevos a lo que conteste  "no, me les dieron hace 4 años, pero me gustan tanto que rara vez los uso". Hablamos de cómo algunas veces guardamos las cosas que más nos gustan para más tarde, para una ocasión especial, para un mejor momento, cuando, en realidad, no sabemos si llegará ese momento o si estaremos aquí para disfrutar del mismo. Todo lo que tenemos es el AHORA.

He visto a muchas personas que trabajan para conseguir algo, sólo para darse cuenta cuando lo consiguen que no es suficiente. Echamos de menos el punto: lo que realmente vale la pena es el viaje; lo que hace que la vida valga la pena no es el destino, ya que el viaje esta en el ahora, el destino en el futuro.

Recientemente entrene para un maratón. Tuve un ciclo fantástico. Hubo muchos domingos en los que me desperté antes que el sol saliera y en los que corri varias veces 32-36kms  con la mitad o más de ellos a un ritmo agotador. Llegué a mi maratón perfectamente entrenada y justo a la mitad del mismo tuve un ataque de asma. En lugar de acabar en la línea de meta acabé en el hospital (primera vez que me pasa en una carrera). Alguien me dijo "que pena, un ciclo completo desperdiciado" y todo lo que pude pensar fue "Desperdiciado? ¿Cómo?" si yo verdaderamente disfruté de cada uno de esos entrenamientos. Me gustó tanto hacerlos que ni siquiera me di cuenta de que estaba entrenando para algo. Era realmente divertido despertar y salir a correr duro. Incómodo, sí, pero divertido. Estoy muy agradecida de haber estado tan presente en cada uno de esos entrenamientos que no los estaba utilizando como una herramienta hacia un destino (la carrera), sino como una experiencia de lo que soy capaz de hacer en este momento, en el momento presente. La felicidad está en el ahora. Sólo en el ahora. Y la felicidad es una elección.

Buda dijo que el sufrimiento es no aceptar lo que es y en su lugar querer que sea algo diferente.

Muchas veces pensamos "yo seré feliz cuando ... Cuando tenga este trabajo, cuando tenga una marca personal, cuando tenga una gran cuenta bancaria/casa /coche , cuando tengo una familia, cuando no tenga una familia ... "    Bueno, la realidad es que nunca llegara ese cuándo. La única manera de encontrar la felicidad no está ahí afuera. Esta aquí, en tu interior. Y la felicidad no es la próxima semana. Es ahora.

Deja de vivir en el pasado o en el futuro. Comienza a vivir en el momento presente. Disfrutarlo, saborearlo, tomalo, aceptalo. Si no te gusta, haz algo para cambiarlo. Si no se puede cambiar, aceptalo y agradecelo igual.

¡Espero que tengan una gran semana!

Tere
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